Kontaktuppgifter
Lekbanken bedrivs av
Finlands Svenska Idrott
Enheten för barn och ungdom
Nokiavägen 2-4
00510 Helsingfors
tfn: 09-7010220
e-post: lekbanken(at)idrott.fi
Inloggning
Vitaminpiller för skoltrötta
Gör så här
- Förberedelser
Förbered uppgiftslapparna.
- Lekens gång
Är barnen trötta och inte orkar koncentrera sig mer, är det kanske dags för att röra på sig lite. Här är ex. på några roliga rörelser barnen kan göra. 15 x-hopp på ställe, springa 5 varv runt stolen, röra golvet och sträcka upp 8 gånger, 10 sprattelgubbshopp, 10 indian hopp, 10 skratt, 10 snurra armarna framåt runt, 1 kullerbytta, gör sig så lång man kan och sedan sjunka sedan ihop 7 gånger, 10 sprattelgubbar, 10 stora gap med munnen, 10 skid hopp, 5 sitta ner och lyfta upp fötterna, springa ut och komma in, gå ett varv runt rummet, ta av strumporna och sätta på dem igen, sitta ner på golvet, gunga bakåt 5 gånger, stå på ett ben, böja och sträcka benet 5 ggr.
Hitta på egna exempel eller skriv ner dessa på små lappar och låt barnen dra en lapp.
Efter detta orkar de koncentrera sig igen.